Descobri depois de um tempo que é possivel ter um emagrecimento definitivo de uma maneira não tão bruta como toda dieta é, e muitos querem emagrecer, e, se possivel manter o tão almejado peso.
Então para começar porque não calcular o qual seria o seu peso ideal?
Acima de tudo é importante saber que o que detona o metabolismo é realmente a compulsão, e, se faz necessário saber o falta dentro dela para ser preenchido com comida, quais são as pendências internas, qual é a magoa.
Ao final de toda essa análise é preciso saber que existe um circulo vicioso e que devemos acima de tudo fugir dele, que são:
- Emagrece: recupera o peso ligeiramente.
-Emagrece com dificuldade: e recupera o peso superior.
- Emagrece com mais dificuldade : recupera o duas vezes mais o peso.
O que fazer então?
Ataque essas situações, crie uma consciencia e veja que o unico boicote é você com você mesmo!!!
Dieta: Escolha uma dieta equilibrada que não venha te restringir em nada, procure um Naturoterapeuta.
Atividade física: Faça uma caminhada, ou um tipo de exercicio adequado ou que você realmente se sinta bem.
Autoconhecimento: Se conheça, veja o que te falta, procure um psicologo com formação em corpo consciencia, que venha trabalhar o seu inconsciente, de forma brilhante.
Floral: Realiza um belo trabalho, pois, alivia os sintomas, tratas as causas, a ansiedade, a insegurança, a abaixa estima e outros.
É comum ser indicado: Lavandula ( Harmonização interna), Ambrosia (carencia afetiva), Impatiens ( ansiedade), Levitate ( ansiedade), Fuschia ( auto destruição) e outros mais.
OBS.: Embora não apresente contra-indicações, só deve ser indicado por um Terapeuta Floral/ Holistico, pois, por exemplo, tomar demasiadamente a essencia Fuschia pode deixar a pessoa um tanto depressiva.
Acumputura, Auriculoterapia, Shiatsu e Reiki: Auxiliam no controle energético do paciente, e trabalham a ansiedade, uma das maiores causas do sobre-peso.
Liquido: Beba por no mínimo 2 a 3 litros de agua por dia.
Meditaçao: Pratique, pois, te ajudará a ter o autocontrole.
Fitoterapia: Excelente, pois, pode ativar o metabolismo, auxiliando na eliminação das impurezas.
CUIDADO com as formulas que prometem milagres!!!!!
Qualquer duvida, entre em contato!!!!
